Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 49.72g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Авида Творог 5%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной и Наполнителем Малиновое Варенье, Салат Айсберг, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|