Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 22.76g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Milky Way Minis, Джемы и Варенья, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком. Lunch: Кухня на Районе Грибной Суп , Milky Way Minis. Dinner: Milky Way Minis, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|