Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
3621 kcal
|
Fat: 112.29g | Prot: 200.55g | Carbs: 386.77g.
Breakfast: Авокадо, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Премия Рис Длиннозернистый Шлифованный, Doctor Benner Nuts Crunchy, Протеин 32 г Порция Кокос, Том Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Marengo, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Галя Балувана Сырники с Изюмом, Fragolino, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ковбаса Миколаївська, Стожар Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|