Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 81.06g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Кантата Полезный Шоколад Красота, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Буше Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, ВкусВилл Горчица Столовая, Valio Масло Сливочное 82%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|