Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2161 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 72.03g | Carbs: 254.33g.
Breakfast: Уксус, Помидоры, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Велком Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Сметана , Пшеничный Хлеб, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Творог 5%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Kinder Молочный Ломтик, Тефтели, Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Магнит Груша Деведжи, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slowness's Weight History
|