Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 56.53g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Мясничий Сырники Творожные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Лента Хлеб Бородинский, Мясничий Летний Овощной Суп . Dinner: Лента Хлеб Бородинский, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Щи с Курицей. Snacks/Other: Лента Хлеб Бородинский, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofkaFeo's Weight History
|