Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 51.76g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Dinner: Русский Узвар Груша-Дичка, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Кефир 1%, Теремок Узвар, Кисель, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|