Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
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49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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1403 kcal
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Fat: 38.73g | Prot: 112.48g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Solomillo de Cerdo, Hacendado Tiras de Poton, Hacendado Gambón, Mejillones, SOS Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Guisantes Congelados, Pescanova Palitos de Cangrejo, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Other: Campofrío Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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maria19928's Weight History
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