Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 46.35g | Carbs: 59.20g.
Breakfast: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Белый Хлеб, Просто Азбука Сосиски Молочные из Мяса Индейки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Магнит Минтай на Пару , Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|