Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
105 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2296 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 95.85g | Carbs: 248.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бекон (Жареный), Кофе с Молоком. Lunch: RIOBA Сок Ананасовый, Snickers Сникерс. Dinner: Рис Вареный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Курица в Сливках. Snacks/Other: Торт, Шоколадница Торт Вафельный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMatsvay's Weight History
|