Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 47.58g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Чизкейк, Капучино, GFS Паста Болоньєзе З Базиліком, Хлеб Черный, Vegeta Суп Грибной с Вермишелью. Dinner: Просекко, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|