|
не видела я два года на весах цифру 58, вот так быстро можно набрать вес назад, просто есть все, что нравится.
в том числе майонез, вкусно же, салаты эти с майонезом все.
И шоколад, я же не ограничиваю себя.
Ладно брошу курить, потом начну худеть.
Я опять начала дымить, в Египте, теперь пытаюсь уже несколько дней даже не беру в руки, но ем.
Сейчас избавлюсь от одной привычки нехорошей, потом буду избавляться от переедания.
Но тут с мозгами Нада работать, дело в том, что я не вижу визуально ничего плохого в том, что поправилась на 8 кг.
Наоборот мне нравится, появившаяся грудь, вить именно она привлекает мужское внимание.
Я была похудевшая, и меня бросили, у меня не тогда грудь исчезла, стала маленькая. Но и живота не было и бедра меньше, а сейчас живот, бедра, и грудь, вот где у меня клетки жира увеличиваются в объеме.
Проблема у меня в голове, я не вижу отвращение к этим объемам.
Я так могу и очень много набрать вес. Такое было. Именно тогда от меня ушел муж.
Да вот такая я, люблю получать удовольствие от еды.
Это единственное удовольствие, которое у меня осталось в жизни.
Мне даже ночью снится, как я ем мороженое, пирожные и тортики. Я хочу их очень.
У меня проблемы с головой.
Я ем не потому что голодная, а потому что мне нравится есть.
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 34.87g | Carbs: 16.19g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Свинина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|