Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 48.88g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Чай, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Вдохновение Миндальный Марципан, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Волков Кролик Запечённый Гриль, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр Моцарелла, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Майонез, Кетчуп, Мерси Конфеты, Батон, Рассольник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|