Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 67.10g | Carbs: 182.92g.
Breakfast: Tralli Valli Taralli Twist, Вареное Яйцо, Лаваш, ВкусВилл Сыр Домашний 20%. Lunch: ВкусВилл Сыр Домашний 20%, Борщ со Свининой, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Пятерочка Груша Конференция, От Мартина Семечки Отборные, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|