Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 27.77g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Блины на Молоке. Lunch: Кетчуп, Лаваш, Сыр-Бор Сыр Российский, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Бисквитный Двор Обжорка, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Конфета Батончик. Dinner: Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|