Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 65.08g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|