Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
2409 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 82.02g | Carbs: 263.54g.
Breakfast: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Роллы, ВкусВилл Манго, Milky Way Minis, Twix Mini. Dinner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Бифиссимо Полезное Мороженое. Snacks/Other: Picnic Picnic, Самокат Молоко 1%, SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|