Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 82.63g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Mirel Торт Черничное Молоко, Чай с Лимоном, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Тыквенный крем суп. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Горбуша Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|