Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 79.64g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Global Village Мангал Салат , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Перекресток Форель Радужная, не Молоко Миндальное Молоко, Ашан Киви. Lunch: Мандарины, Ашан Киви, Помидоры, Кухня на Районе Плов Узбекский. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|