|
ёпт
|
43.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
712 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 62.66g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Конфета, Титто Зефир Глазированный, Хлеб Насущный Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Яйцо, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. Dinner: Перекресток Мандарины, Яблоко Зеленое, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Columbus Крабовые Палочки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgalolb's Weight History
|