Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2014
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2014:
|
699 kcal
|
Fat: 4.25g | Prot: 2.63g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Планета Суши Калифорния, Кока-Кола Кола, Япоша Лосось Ролл, Япоша Греческий Салат (Япоша). more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Shopping - 2 hours, Driving - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|