Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 111.98g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Блины на Кефире. Lunch: Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, KFC Картофель Фри, KFC Наггетсы. Dinner: Грибы Вешенки Маринованные, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Форель Слабосоленая, Блины на Кефире. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashu.n462's Weight History
|