|
я опять потерялась на день, но сегодня отвес ахаха. все благодаря моему любимому бисакодилу ☺. а еще сегодня я буду есть только овощи, фрукты и мб молочку б/с, а завтра питьевой. надеюсь я не сорвусь опять и всё будет хорошо (´•̥﹏•̥`)
|
52.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 40.97g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. Dinner: Мандарины, Приготовленный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Мне кажется на питьевой ты соровёшься, потому что после бисака всегда голод, потому что он всё вычистил
06 Jan 23 by member: arinamakish
|
arinamakish, не думаю что всё будет так плохо, тем более сегодня я ем. У меня обычно нет особого голода после бисака, всё как обычно 🤔
06 Jan 23 by member: chuu:[160]
|
Ну я говорю как сама чувствую, я когда пила бисак, у меня потом было кп:(
06 Jan 23 by member: arinamakish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|