HannahK24's Journal, 06 Jan 23

So macht das doch spaß ☺️
4x die Woche Sport und immer meine kal im Blick gehabt.
Einfach war es nicht weil überall in der Firma und Zuhause noch schnuckerein rumliegen...
aber geschafft ✅

72.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1305 kcal

Fat: 56.30g | Prot: 28.29g | Carbs: 166.93g.   Breakfast: Kaffee, Milbona Frischkäse Becher Schnittlauch-Zwiebel, Rote Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lunch: Ja! Mettenden. Dinner: Harvest Basket Jumbo Fritten, Dr. Oetker Schokino Kuchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Knorr Karibik Sauce, Schweppes Virgin Mojito. more...

1918 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...