Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 59.56g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Алтайские Закрома Хлеб, Оливье без Заправки, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Dinner: Помидоры, Романовский Сыр Фермерский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское, Chikalab Chikapie Кокос, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|