Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 94.58g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Перекресток Форель Радужная, Желтая Зимняя Тыква, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Тыква, Домашние Заготовки Лечо, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цезарь Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|