Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 61.58g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Багет, Персона Сок, Чай, Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом. Lunch: Атлантика Колбаски Вяленые из Лосося, Балтика Пиво Балтика 9, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Тесей Селедка, Белый Медведь Пиво. Dinner: Клементины, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika19951607's Weight History
|