Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 73.24g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Витебскхлебпром Булка Восеньская, Холодец из Курицы, Кофе с Молоком 2%, Овсяное Печенье. Lunch: Кофе с Молоком 2%, Беляш, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Тогрус Черника Протертая с Сахаром, Витебскхлебпром Булка Восеньская, Минская Марка Кефир 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhizomata1's Weight History
|