Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 94.17g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Ленивая Ачма в.Е.. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Приморский Кондитер Каракум, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Реми Хлеб Пражский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Седьмой континент Хурма, Киви. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|