Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
130.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 55.26g | Carbs: 268.48g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Danone Йогурт с Персиком и Грушей, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Жареное Яйцо, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соль, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|