Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 54.56g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Батон, Вологодское Масло Сливочное, Икра. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|