Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 64.99g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца «Песто», Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрынов Гренка с Чесноком, Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Ягодный Пирог, Обычные Блины. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Добрынов Гренка с Чесноком, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|