Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 51.56g | Carbs: 63.51g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Фундук Фундук. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|