Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
42.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 39.97g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Кдв Воронеж Джаззи, Акконд Зачарованные, Дымка Коврижка с Повидлом, Сладкий Снег Маршмеллоу, Булко Колечки с Солью, Ярче Конфета, KDV Jet's, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Акконд Конфета Ярмила. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|