Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 121.47g | Prot: 55.55g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Сахар. Lunch: Красный Октябрь Красная Шапочка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Barinoff Сироп Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Холодец, Голубцы. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Грецкие Орехи, Сало, Холодец, Магнит Батон Бутербродный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|