Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 56.79g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 16,5%, Помидоры, ВкусВилл Булочки Бриошь. Dinner: Азбука Вкуса Блины с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Творожный Семейный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|