Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 92.66g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Форель Радужная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Ашан Киви, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Кабачки, Болгарский Перец, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Ашан Киви, Fit And Joy Protein Bar Mango, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|