Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 85.65g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Dinner: Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Sen Soy Соус Терияки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Победа Конфета Мишки в Лесу, Атаг Конфеты Укус Женщины, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|