Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 36.57g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Мёд, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Na Turek Сыр с Белой Плесенью (Na Turek), Хлеб Черный Ajeru Duona. Lunch: Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Dinner: Зеленые Оливки, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Тесей Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Желатиновый Десерт, Клементины, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|