Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1903 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 44.41g | Carbs: 269.12g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Салат Гранатовый Браслет . Lunch: Магнит Банан, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|