Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 67.97g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Мёд, Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сильпо Банош с Брынзой, Салат из Капусты, Суп Грибной. Dinner: Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|