|
Нуу, не все так плохо 😅
|
72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1978 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 62.48g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Экомилк Молоко Отборное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Омлет с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Торт из Крекера с Бананом, Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Цветная Капуста, Макароны Отварные, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Dinner: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Protein Rex Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Mama Kimchi Flavour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|