Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 35.29g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком, Виктория Торт Пьяная Вишня, Зелёный Луг Бифидокефир, Творог 5%. Lunch: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Наггетсы (6). Dinner: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы (6), Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
{~lina~}'s Weight History
|