Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 79.49g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Яблоко, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Треска Отварная, Barilla Спагетти Отварные, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|