Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2014
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2014:
|
1482 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 123.48g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Президент Сыр Маасдам, Чибо Кофе без Сахара, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Перекресток Свекла с Чесноком, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Макдоналдс Овощной Салат, Billa Грудка Куриная. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Cheese, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2667 kcal
|
Exercise:
Tae Bo - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|