Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1920 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 75.09g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Оливье с Курицей, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Zotman Пицца Пепперони . Dinner: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|