Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 58.91g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Австрийское, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Булочки Бриошь. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Рот Фронт Гусиные Лапки, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Творожная Масса с Курагой, Банан, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|