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Weihnachten ist vorbei, jetzt wird sich wieder fokussiert 😁
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59.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2023:
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1785 kcal
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Fat: 68.79g | Prot: 77.90g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Thermomix Pfannkuchen , Kaffee mit Milch. Lunch: Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat, Frosta Fischstäbchen. Dinner: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch, YFood Riegel White Chocolate. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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