Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 73.91g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Виктория Омлет с Куриным Филе. Lunch: Чай, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Лаваш, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Dinner: Bezкалорий Торт Черемуховый, Приосколье Грудка Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясной Король Форель Радужная Жареная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Анна200282's Weight History
|