Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 93.96g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Геркулес Хлеб Зерновой, Зеленый Лук, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Помидоры Черри, Аисфер Правильное Молоко, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка», Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры Черри, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Iberica Маслины, Janarat Черемша Маринованная. Dinner: Просто Подсолнечное Масло, Новый Океан Горбуша Натуральная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Аисфер Правильное Молоко, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|